体内的毒素会给人带来疾病,原因有几个:

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有的时候,土里确实埋藏着真金子呢!江西的胡先生竟然挖出了个 ” 葛根精
“,这个葛根精重达一百斤。那么这个让胡先生拒绝钱财坚持使用的葛根粉,到底是有什么样的功效呢?下面随
51 养生网小编一起来看看吧!

空气污染所产生的毒素

1.芦荟

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不明来源的所产生的毒素

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。

葛根堪称千年人参

药物中所产生的毒素

临床上用量为1?3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。芦荟因,芦荟纤维素,有机酸能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。同时,芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。

葛根粉是出了名的老少皆宜名贵的滋补品。葛根粉甚至还有 ” 千年人参 ”
的美誉,既有药用价值,又有营养保健的功效。刚挖出来的葛根新鲜切成厚片或者是切成小块,有解肌退热的作用,还可以生津止渴。

食物中所产生的毒素

所以,美国人说:清早一杯芦荟,如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性,芦荟的这种个性是非常出色的。

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那么我们要怎么预防毒素的发生呢?

2.姜

野葛根功能强大

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姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。姜既经济,又方便。所以,建议长痤疮的朋友们试试。具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑了。

葛根粉有强大的滋补养生作用,一个人吃二十斤人工栽培的葛根粉,才能达到吃三斤野生葛根粉的滋补养生功效,主要有解酒、降脂、降压、清热解毒的作用,对于治疗和预防中锋头痛、高血压、冠心病、降血脂和抗癌、抗肿瘤等都有非常特殊的功效。

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。
芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸,维生素,多糖和矿物质成分,其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。芦荟因,芦荟纤维素,有机酸能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。

胆结石是以胆固醇为主的?毒素?瘀积而结成的?石头?。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成,不仅能减少胆固醇的生成,还能促使其排出体外,有效防止胆固醇过多形成结石。

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另外,毒素之中包括各种病原微生物,而现代医学证明,生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

  1. 葛根粉解酒的作用

苦瓜味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,爱吃的人也越来越多。

3.绿豆

葛根粉有开胃下食、解酒毒、止烦渴的最用,因为葛根粉当中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒当中的很多成分,减少乙醇对于大脑的伤害,还能减轻酒精对于肠胃的刺激,有效的促进身体的新陈代谢,促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。

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绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。

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冬菇味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所。

  1. 葛根粉保护身体健康

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绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品。

野生的葛根粉当中含有大量的膳食纤维,可以有效的改善便秘,清除体内毒素,减少癌病的发生,葛根粉可以养胃、保肝、护肝、经常食用葛根粉可以有效的调节身体的即能,增强身体体质,还能提高身体的抗病能力,有抗衰延年的作用。

芹菜大家都知道常吃可以降低血压,溶血栓。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

4.苦瓜

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苦瓜味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜?除邪热,解劳乏,清心明日?。

  1. 葛根粉调节内分泌

苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

对于女性朋友来说喝葛根粉简直就是在美容,好处不止一个,而且脸上的痘痘每年都有消退。葛根粉当中含有的异黄酮具有较高的植物雌激素,可以有效的激活卵巢活力,让我们的皮肤变得更加光滑细嫩。

苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。

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5.茶叶

  1. 葛根粉可以降血糖降血脂

茶叶性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。

葛根粉对于肾上腺素高血糖有着比较强的降血糖和降血脂的作用,葛根素可以非常显著的减少食量,降糖降血脂的同时,还能帮助我们减肥。

中国是茶的故乡,对茶非常重视。古书记载:?神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。?说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。

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现代医学研究表明,茶叶中富含一种活性物质??茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,可以保健强身和延缓衰老。

除了葛根还有哪些食物具有神奇排毒功效呢,快来看看吧!

6.胡萝卜

1、芦荟

胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有?小人参?之称。

芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动,把肠道毒素排出去。有机酸能极好地软化血管,扩张毛细血管,清理血管内毒素。同时,芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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冬菇味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。

2、姜

7.冬菇

姜性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。现代医学证明,生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。

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现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长,增强机体的抗癌能力。

3、绿豆

此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌。

绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

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4、苦瓜

苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素 C、维生素 B1、维生素
B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

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5、茶叶

专家指出,茶叶性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明,茶叶中富含茶多酚,具有解毒作用。作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,延缓衰老。

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6、胡萝卜

胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有 ” 小人参 ”
之称。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素
A
和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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7、木耳

木耳
味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用。

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8、海带

海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括
8 种氨基酸。

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9、冬菇

冬菇是很好的滋补食物,对于排毒有很好的效果。冬菇味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有多糖类物质,可以提高人体的免疫力和排毒能力,抑制癌细胞生长。此外,冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化。

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10、蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

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11、黄瓜

黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。

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12、荔枝

荔枝味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素
A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

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13、菠菜

菠菜能解热毒、酒毒,盖因寒则疗热,菠菜气味既冷,凡因痈肿毒发,并因酒湿成毒者,须宜用此以服。且毒与热,未有不先由胃而始及肠,故药多从甘入,菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入冒清解,而使其热与毒尽从肠胃而出矣。”

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14、芹菜

芹菜打造靓丽美腿的十四种食物
芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

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